STAR WARS:"EL DESPERTAR DE LA NOSTALGIA"

Por: Carlos Esquivel Lobatón

Comunicador social

Hace mucho tiempo…. En una tierra no muy lejana, donde había un pequeño cine de barrio, mi padre me llevó a ver una película que venía precedida por una publicidad que afirmaba que dicha producción se adelantaba a su época,  porque nos presentaba un mundo muy distinto al de los setenta y ochenta. Más que de un mundo, se trataba de una galaxia en donde las naves espaciales, los robots, las espadas láser y las batallas galácticas eran cosas muy comunes.

Por aquel entonces yo era muy pequeño para valorar las virtudes y criticar los defectos de lo que se convertiría en un ícono de la cultura mundial y, aunque después tuve una serie de juguetes y accesorios con los personajes de la historia, no fue hasta mi época de estudiante universitario que, influido por profesores y compañeros, volví a ver aquella trilogía en versión VHS. Sólo entonces pude ser consciente del valor y significado de la trilogía STAR WARS en la historia del cine, y aunque no me volví un fanático declarado de la trilogía galáctica, no negaré la gran emoción que me embargó cuando me enteré del estreno de la nueva saga de STAR WARS allá por 1999.

Entonces esperaba yo algo semejante a lo que había visto de niño, pero en esta ocasión, George Lucas me dejó muy en claro que el cine es un arte que ha evolucionado a la misma velocidad que las tecnologías. La precuela nos mostraba algo muy distinto. Otra estética. Otra velocidad. Los efectos especiales eran los principales protagonistas del show. Era una nueva trilogía tan fantástica como su momento lo fueron los episodios IV, V y VI.

El entusiasmo de los seguidores fue tan grande que se habló mucho de una nueva trilogía que traería consigo los episodios VII, VIII y IX de la saga galáctica, pero al poco tiempo, el mismo Lucas fue muy enfático al afirmar que estaba cansado y que el episodio VI era el final definitivo de la serie.

Lucas es un visionario, y como tal, fue consciente de que no tenía nada nuevo que aportar a su obra maestra. Ahora, después de ver el film, creo que tuvo mucha razón. No soy crítico de cine y esta es una opinión muy personal, pero a mi entender EL DESPERTAR DE LA FUERZA es más de lo mismo. Si LA AMENAZA FANTASMA tuvo el gran mérito de hacer evolucionar a la saga, este último episodio nos hizo retroceder a los setenta porque nos narra un viejo conflicto familiar donde los roles se han invertido: ahora el villano es el hijo y el padre trata de redimirlo.

No voy a hablar mal de la película porque personalmente me gustó, pero hasta ahí. Confieso que fui con una enorme expectativa recordando la experiencia de ver en pantalla grande el EPISODIO I.

Me preguntaba qué sorpresa nos guardaba George Lucas para esta nueva entrega. Claro, la costumbre hizo que por un momento olvidara que Lucas no está más al lado de su creación.

Y como hace mucho tiempo… En una tierra no muy lejana de la capital, fui acompañado de mi padre. Ahora vivimos en Lima y el cine del pueblo a donde él me llevó la primera vez ya no existe. Pero ambos disfrutamos del espectáculo como hace tanto tiempo atrás. No es una obra maestra, pero EL DESPERTAR DE LA FUERZA tiene lo necesario para hacer feliz a un hijo y su padre durante el tiempo que dura la proyección. Y para mí esto es entretenimiento… Esto es cine.

Autor: Carlos esquivel Lobatón

Revista Freyja

Diciembre 2015

"LAS HUMILLACIONES DE DARTH VADER"

El aspecto más oscuro del director, productor y guionista de la saga de Star Wars vuelve a salir a la luz y trae a la memoria su comportamiento más despótico: las repetidas humillaciones hacia el actor que interpreto al villano   Darth Vader: David Prowse.

George Lucas decidió elegir a Prowse por su constitución física (2 metros de altura y 118 kg de peso) y por ser británico, las primeras películas fueron rodadas en un estudio del Reino Unido, pero decidió prescindir de su voz en el montaje final.

Según declaró más tarde Prowse, el actor no supo que su voz había sido sustituida por la de James Earl Jones, hasta la misma sesión de estreno de la película. Al parecer, el director californiano buscaba una voz grave, «oscura», y nunca tuvo intención de usar la del actor inglés que en el rodaje era apodado como «Darth Farmer» («el granjero oscuro») debido a su acento del oeste de Inglaterra. A George Lucas solo le interesaba su cuerpo.

La humillación de enterarse en el estreno quebró para siempre la relación entre el actor y el director, que años después acusaría al inglés de «bocazas» por contar a la prensa detalles sobre la trama de las películas. Pero el californiano todavía tenía reservado un agravio final para Darth Vader. En el sexto episodio, «El Retorno del Jedi», Lucas mostró la cara del villano ya redimido de sus pecados. Y bajo la máscara no apareció «Darth Farmer», sino el actor también inglés Sebastian Lewis Shaw. La breve aparición del actor y dramaturgo, con más de 65 años de experiencia en los teatros, se mantuvo en secreto y pocos miembros del reparto conocieron la identidad de Vader hasta el estreno. 

Además, aunque la escena donde le quitan la máscara a Shaw dura sólo dos minutos y siete segundos e incluye menos de 24 palabras de diálogo, el actor recibió la fama del personaje y más correos de seguidores que por ningún otro papel de su carrera. En una segunda escena sin dialogo, Shaw aparece de fondo como un fantasma junto a Yoda y Ben Kenobi (Alec Guinness).

Paradójicamente, como si el papel de sith redimido conllevara más miserias que alegrías, Sebastian Shaw fue remplazado en la escena final de la reedición de 2004 por el actor Hayden Christensen, la versión de Anakin antes de convertirse Darth Vader. Con este cambio, Lucas pretendió atar la precuela y la trilogía original juntas en una de las decisiones más criticadas por los aficionados de Star Wars.

Sin cobrar los beneficios del sexto episodio

Mientras Lucas editaba y reeditaba a su antojo, David Prowse aceptó aparecer en un documental titulado «The People Versus George Lucas» dirigido por Alexandre O. Philips en el año 2010. Su participación, donde contaba que se sintió ninguneado y humillado durante el rodaje, costó caro al actor inglés que desde hace cuatro años está vetado en las convenciones oficiales de  «La Guerra de las Galaxias».

Entre sus declaraciones, Prowse denunció que casi cuatro décadas después del estreno de «El retorno del Jedi» sigue sin cobrar parte del dinero pactado con Lucas Film. En concreto, se trata del porcentaje de la recaudación en taquilla que, según George Lucas, no se pudo abonar puesto que no hubo beneficios. No en vano, la película con un presupuesto de 32 millones de euros recaudó unos 475 millones de dólares en 1983. Si Prowse y el resto de actores no recibieron su parte fue por la contabilidad creativa de los productores que hicieron que el saldo fuera oficialmente negativo.

"STAR CON 2015"

Por Silvia Ruiz M.

El domingo 20 de diciembre en el Coliseo Eduardo Dibós se realizó “Star Con 2015” que es “la convención de fanáticos de la película de la Guerra de las Galaxias”,   que fue auspiciado por Hewlett-Packard (HP) en co-organización con The Force Perú Fan Club.

Aproximadamente seis mil visitantes, que oscilaban entre las edades de 4 a 40 años, participaron con entusiasmo de este evento disfrutando de charlas con especialistas en el tema, esculturas en base a lego Star Wars, venta de polos, afiches, caritas pintadas. De igual modo, se realizó la premiación de los ganadores del concurso “El despertar del arte” en las categorías de dibujo y diseño gráfico.

Como parte importante del espectáculo hubo un concurso de “Cosplay”, los fanáticos llegaban disfrazados, destacando principalmente los personajes de la reciente película estrenada “El despertar de la fuerza”, Rey y Kylo Ren, y de las anteriores, los conocidos Darth Vader y la Princesa Leia.

Pequeños Padawan subieron al escenario a recibir clases de duelo con sable láser a cargo de los Jedi y después de lo aprendido culminaban luchando contra Kylo Ren.

Jóvenes entusiastas de “The Force Perú Fan Club” -organización sin fines de lucro- desde hace 15 años se dedican a difundir Star Wars. Por otro lado, cabe destacar que todo lo recaudado por la taquilla será donado a instituciones con fines benéficos.

La parte más emocionante, y ya para culminar, fue el desfile oficial “The Force Perú Fan Club” donde subieron al escenario los personajes más conocidos de la saga, en medio de los aplausos y la ovación de los asistentes. Los recibieron con mucho afecto y fueron fotografiados como verdaderas estrellas: Rey, Pau Dameron, Kylo Ren, los Stormtroopers, Chewbacca y muchos más.

Fue una experiencia fascinante, todo el universo Star Wars recreado en el recinto. Los niños llegaban acompañados de sus padres (también fanáticos) con sus sables, he visto mamis disfrazadas. Por mi parte, me gustó mucho, y como madre ya tengo un tema en común para compartir con mi hijo adolescente y fortalecer mis lazos con él.

Revista Freyja, diciembre 2015

"HISTORIA DEL NIÑO MANUELITO

Cronistas hispanos narran la historia del Niño Manuelito cuya imagen florece en el Cusco cada año en Navidad. Se dice que en tiempos de la colonia, allá por el siglo XVII, los sacerdotes católicos españoles leían expresiones del profeta Isaías alabando a Emmanuel, nombre que para los nativos cusqueños sonaba extraño. Cuando preguntaban qué significaba Emmanuel, los curas les explicaban que se trataba del mismo Jesús quería decir: “Dios con nosotros”. Era tan usual el nombre que pronto hispanos y nativos terminaron llamando al Mesías con el nombre de Manuel.

 EL Nacimiento del Niño Manuelito

El escultor peruano Antonio Olave Palomino-es uno de los artesanos más conocidos del Cusco en el siglo XX- él es el creador del primer Niño Manuelito, también conocido como “el Niño de la Espina”.En 1975, representantes de la comunidad de Vilcabamba llamaron a la puerta de Olave Palomino. Le pidieron restaurar la imagen de madera de un Niño Jesús que había sido rescatada de las profundidades de un abismo. Luego de viajar tres días en bus y caballo, llegó al pueblo de Vilcabamba, donde se quedó una semana para trabajar tanto en la imagen como en el altar de la iglesia local. Durante su estadía, el artista escuchó la conmovedora historia de Q’alito, un pastorcito a quien le gustaba jugar con otros niños. Un día, un pequeño empezó a llorar porque se había clavado una espina en el pie. Cuando vio al niño llorando, Q’alito decidió clavarse una espina en su propio pie para consolar a su amigo. Le dijo: “¡No llores! ¡Yo también tengo una espina!”. Olave Palomino quedó tan impresionado con el cuento que se convirtió en su inspiración para crear a Manuelito, la imagen de un Niño Jesús con una espina en el pie en recuerdo de Q’alito.

Esta imagen pasó a formar parte de la cultura de Cusco y hoy adorna la gran mayoría de Nacimientos en el Perú, tanto en las iglesias como en las casas. El Niño Manuelito se caracteriza por tener la tez blanca o cobriza y por sus mejillas rosadas, ojos vidriosos, dientes hechos con el cálamo de una pluma de cóndor, cabello ondulado, un paladar de espejo y, en algunos casos, finas lágrimas de cristal. Los artesanos emplean madera y arcilla para trabajar con técnicas que han trascendido generaciones. Imaginan a Manuelito en distintos humores: cansado, pensativo, alegre, con una expresión astuta y sugerente, gateando, o con los brazos abiertos.

CUENTO DE NAVIDAD:"EL TAYTA NIÑO"

Autor: Carlota Carvallo de Núñez

Cuentos de Navidad (Adaptación)

En un pueblo de nuestras serranías hay una iglesia, en donde se venera una imagen del Niño Dios, a quien los fieles llaman cariñosamente “el Tayta  Niño”.

Cuenta la historia que hace mucho tiempo, el Tayta  Niño quiso vivir entre los hombres y vino a la Tierra. Le habían dicho que en aquellos lugares se cometían muchos abusos con los pobres. Resolvió hacerles una visita la víspera de Navidad, para lo cual tomó la apariencia de un viejo mendigo... y fue de casa en casa pidiendo limosna.

La gente, ocupada con los preparativos de la fiesta, apenas si lo socorrían con un mendrugo de pan. Al fin, cuando ya anochecía, llegó ante una hermosa mansión toda iluminada, en donde el señor del lugar se divertía bulliciosamente en compañía de sus amistades. Preguntó a una mujer de la vecindad quién era el propietario de aquella casa y ella le respondió que este era un hombre malo y egoísta.

El anciano se acercó a la casa y pidió una limosna. Como esta le fue negada, el pordiosero insistió, llamando otra vez a la puerta, por lo cual el señor, lleno de indignación, envió a dos de sus servidores para que lo arrojaran lejos del pueblo y así no siguiera molestando a sus invitados. Mientras tanto el Tayta  Niño siguió su camino.

Después de recorrer,  llegó a una pequeña aldea, y, como se sintiera cansado y hambriento, se dirigió a una choza, en donde brillaba una luz. Llamó a la puerta y salió a recibirlo una pobre mujer que vivía allí con sus dos hijos. [...] Aunque no tenían dinero, compartieron con el mendigo las escasas provisiones que habían guardado para celebrar la Nochebuena. Luego la mujer le dio el lecho de uno de sus hijos para que descansara. Antes de retirarse a dormir, aquel hombre le pidió unas flores que se hallaban al pie de una pequeña imagen. [...] La mujer hizo con ellas un ramo y se las dio al pordiosero.

Cuando la mujer despertó a medianoche, advirtió que toda su casa se hallaba iluminada. En el rincón donde dormía el mendigo, vio al Niño Dios acompañado de dos ángeles. Su cuerpo resplandeciente como una estrella. Entonces comprendió que había alojado en su casa al Señor y se postró para adorarlo. A la mañana siguiente el Tayta  Niño, bajo la apariencia del mendigo, se despidió de la mujer y de sus dos hijos, y les agradeció su hospitalidad. Había visto que la gente era buena y decidió quedarse en el pueblo para siempre. [...] Poco después apareció misteriosamente la imagen del Tayta Niño sobre el altar y allí se le venera desde entonces. También puede verse al lado de la estatua, un ramo de flores de oro.

Autor: Carlota Carvallo de Núñez

Cuentos de Navidad (Adaptación)

"NUEVA LIMA CLÁSICA"

El 13 de diciembre en el auditorio de Colegio Waldorf se realizó la presentación exitosa del elenco de “Nueva Lima Clásica” deleitando al público asistente  con la presentación de un repertorio de alto nivel,  interpretando música de los maestros: Schubert, Bach, Mozart y  también hermosos   villancicos de Navidad.

Nueva Lima Clásica nace como una iniciativa para apoyar y difundir la música de cámara en Lima, en el nivel más profesional; mirando a la nueva generación de músicos peruanos y extranjeros que radican  en el Perú.

El gran reto de esta agrupación es levantar el nivel de la práctica de música de cámara en el Perú.

El elenco está conformado por Marnix Steffen(director artístico), Lois Lederlé, Merline Rivero, Cecilia Baltierra Rodriguez y José Quezada Márquez.

¿EL TERROR SE COMBATE CON TERROR? UN LLAMADO A LA CONCIENCIA

Por Silvia Ruiz M.

En los últimos días hemos sido testigos de un condenable ataque terrorista, cuya autoría fue reconocida por la organización yihadista del Estado Islámico, dirigido en contra del pueblo francés. Este atentado múltiple dejó como saldo la muerte de 136 personas y 415 heridos. Los franceses pasaron momentos de terror y dolor por sus víctimas.

El mundo lamenta esta tragedia, el pueblo francés ha recibido una respuesta solidaria. Por ejemplo, hemos visto en las redes sociales que personas de todo el mundo han colocado en su perfil un filtro con la bandera francesa como señal de duelo y solidaridad.

Por otro lado, y en otro escenario, el pueblo sirio viene soportando desde hace tiempo una sangrienta guerra civil que tiene a su gente entre el fuego cruzado de diferentes bandos; por un lado el gobierno, de otro el ejército de liberación, y detrás, las potencias apoyando a uno u otro bando. A todo esto podemos agregar las ofensivas del grupo armado kurdo -que opera en el norte de Siria- y del Estado Islámico -organización terrorista y fundamentalista próxima a Al Qaeda-, autoproclamado como califato y asentado en un amplio territorio ubicado entre Irak y Siria. Este es el sangriento escenario que ha motivado a millones de civiles sirios a migrar a otros lugares.

En Siria se ha desatado el horror, como si fuerzas infernales se apoderaran del espíritu de los combatientes, y lo más lamentable es que atacan a la población civil, masacran niños, ancianos, mujeres. Cometen violaciones y destrozan todo a su paso. En Siria la vida humana no tiene valor, solo existe el odio desatado por personas que no saben ni por qué matan. Estamos hablando de cientos de miles de muertos sirios asesinados, a quienes no se les respetó como nuestros iguales, como nuestros hermanos, como seres humanos, como parte de la humanidad que somos todos.

Y en medio de esta terrible tragedia, como respuesta a los atentados del viernes de horror, los franceses ejecutaron un bombardeo a la ciudad de Al Raqa, considerada la “capital” del Estado Islámico, ocasionando mucho daño y la muerte de 33 yihadistas como también de población civil.

Queridos amigos: la declaratoria de guerra por parte de las potencias al Estado Islámico no es una respuesta correcta, pues eso va a generar que se incrementen la violencia y los ataques terroristas alrededor del mundo.

Nosotros debemos llorar a las víctimas caídas en Francia, y de igual manera, solidarizarnos y rezar por los miles de muertos sirios. Pero también debemos rechazar tajantemente la violencia en y contra cualquier país del mundo.

Felizmente, aún hay milagros. Un joven musulmán en París, ante la “islamofobia” actual, hizo un llamado desgarrador colocándose un cartel en la espalda señalando que “ser

musulmán no significa ser terrorista”, y pide un abrazo que los franceses corresponden con cariño: lo abrazan y muchos lloran junto a él.

Amigos, eso es lo que necesitamos: perdón, tolerancia. La venganza y la persecución no son los caminos correctos; necesitamos fomentar la paz, la gente común y corriente -que somos la mayoría en el mundo- queremos paz, queremos tranquilidad en nuestras vidas.

Mientras las potencias sigan metidas en Siria defendiendo sus propios intereses y financiando y adiestrando grupos armados, va a ser imposible que sus pueblos no sufran represalias por parte de los grupos yihadistas o de cualquier otra organización terrorista que aparezca buscando venganza.

Así mismo, mientras el gobierno sirio no haga esfuerzos por iniciar un diálogo con todos los grupos armados en la zona, la guerra va a continuar, y al final no va a quedar país para gobernar porque están destrozando Siria. Y cuando reaccionen va a ser demasiado tarde. Este conflicto deben resolverlo ellos mismos, es un conflicto de musulmanes. Por humanidad deben dejar de pelear por poder, riqueza e ideología religiosa, deben dejar de exterminar a sus propios hermanos y ver hacia dónde quieren llegar como nación.

Hago un llamado urgente, en el nombre de todos los civiles que están sufriendo y en el de la humanidad, para exigir que las potencias intervengan no para hacer la guerra ni debilitar gobiernos, sino para fomentar un diálogo verdadero. Si este conflicto sigue expandiéndose y desencadena una guerra mundial, vamos a perder todos. Hambre, miseria, muerte, enfermedades y destrucción: esta fórmula nunca funcionó para bien.

En la antigüedad, los reyes lideraban las batallas, hoy en día los políticos organizan los conflictos de acuerdo a sus intereses, pero ellos, y mucho menos sus hijos, no combaten en las guerras aunque sí mandan a la muerte a millones de personas. En el siglo XXI la humanidad no debe permitir esos abusos, no podemos ser indiferentes, debemos exigir que pare la violencia, ya es hora de no dejarnos manipular por nadie.

De igual manera, tengamos presente que a lo largo de la historia las guerras han tenido motivaciones ocultas y generalmente egoístas o perversas. “Que no siga siendo la paz un pretexto para hacer la guerra”, pues esa es una mentira que han introducido en nuestras mentes aquellos que se benefician y obtienen ganancias de las mismas.

Quiero finalizar este artículo invocando a los líderes religiosos del mundo, sea cual sea su fe, a unir esfuerzos para juntar a todos los actores de esta dramática historia en un diálogo que encuentre la solución de este conflicto. La gente común en el mundo queremos vivir en paz, queremos trabajar por nuestras familias y por un mundo seguro para nuestros hijos. Mi solidaridad con los franceses y con los sirios; al mismo tiempo invoco a todos a poner atención a la crisis en Siria, por humanidad y porque hoy son ellos, pero mañana podemos ser nosotros.

Revista Freyja

Autor: Silvia Ruiz M.

Noviembre 2015

"SONIDOS QUE CURAN"

AUTOR: Silvia Ruiz M

Conversamos con Myrtha Chian Chacón en su paso por Lima. Ella es peruana de nacimiento y actualmente radica en Chile. Se graduó como educadora en la Universidad Católica del Perú y estudió música en el Conservatorio Nacional. Actualmente destaca como “terapeuta en sonido” y por su consultorio han pasado muchas personas a las que ha ayudado mediante sus terapias.
Al conocerla descubrimos que Myrtha Chian es una mujer con la que uno se siente bien; irradia paz y serenidad, virtudes elementales en un terapeuta. En esta entrevista nos invita a descubrir el poder curativo de las terapias sonoras y rítmicas, fuentes de salud, vitalidad y bienestar.

¿Qué es la sonoterapia?
Es una terapia que consiste en el uso del sonido para sanar, es una práctica utilizada por diversas culturas en la antigüedad. Se fundamenta en la aplicación de ciertos sonidos de la voz humana e instrumentos musicales con los que se generan vibraciones que inciden de forma beneficiosa en el organismo, restaurando y corrigiendo la frecuencia de resonancia correcta, devolviéndole al paciente el bienestar.
La sonoterapia aparece por primera vez en 1928 cuando el científico alemán Erwin Schliephake descubrió que el sonido tiene el poder para acelerar el proceso de sanación.
¿De dónde proviene?
La técnica de curar por medios de sonidos se remonta hacia el tiempo de los continentes de Atlántida y Lemuria y se conoce como la forma más antigua de sanación. Ha sido y es empleada por los aborígenes australianos, los nativos de Norte y Sud América, los lamas y monjes tibetanos, los sacerdotes del antiguo Egipto, los sacerdotes y monjes budistas chinos, los sufís del Islam, entre otros.
¿Qué instrumentos intervienen?
En las terapias utilizamos principalmente la voz humana combinada con tambores, cuencos de cuarzo, cuencos tibetanos, el didgeridoo, y otros.

¿Podrías mencionar algunos autores que han escrito sobre la sonoterapia?
Conozco bastantes, pero para mí los más prestigiosos son Manfred Clynes, Joanne Crandall, David William, Peter Hamel, Steven Halpern, Laurel Keyes, David Tame, entre otros.

¿Cuál de ellos es tu favorito?
No tengo un autor favorito. Todos tienen un punto de vista diferente, de acuerdo a su profesión, y lo plasman en sus obras, por lo tanto cada uno de ellos deja enseñanzas.
Todos coinciden en la bondad de los sonidos armónicos y su relación intrínseca con la mente y el corazón.

Háblame sobre los cuencos.
Hay de dos tipos, de metal y de cristal de cuarzo. La historia de los cuencos se remonta antes del Buda Shakyamuni (560-480 a.C.), todavía es un misterio pero se dice que surgió de la filosofía que precedió al budismo en el Tíbet y la India.
Los cuencos originalmente se hacían de un desconocido material de aleación de metales, luego de latón, de vidrio y de cristales de cuarzo puro. Los tibetanos producen cuencos de sonido que son hechos de 7 metales: oro, plata, mercurio, cobre, hierro, estaño y plomo. Para crear un cuenco de cristal de cuarzo se requiere cuarzo puro pulverizado. Este se deposita en un molde. Los moldes están calibrados, resultando en un total de 7 notas musicales básicas. Los cuencos más grandes son de tonos más bajos y profundos.

¿Es necesario saber teoría musical para hacer sonoterapia?
Se dice que no; sin embargo, en mi experiencia estoy convencida que se entienden mejor muchos aspectos. Yo estudié piano en el Conservatorio. Quienes tenemos estudios de música a través de teoría o de instrumentos, poseemos el oído más ejercitado para captar notas, intervalos, timbres y frecuencias, etc… Por favor, esta es una opinión muy personal. Por otro lado, existen personas que sin tener estudios musicales tienen un oído privilegiado. El poseer conocimiento facilita mi trabajo.

¿Qué efecto produce la sonoterapia en el organismo?
Las ondas producidas por las fuerzas sanadoras de los sonidos y vibraciones armónicas, estimulan a la persona para que siga adelante en la vida, creando cambios positivos que incrementan su frecuencia vibracional, mental, y que a la vez benefician su vida de forma creativa por un largo periodo de tiempo.
Del mismo modo, los instrumentos tienen los mismos efectos, pero se utilizan de acuerdo a los elementos y ritmos: TIERRA, AGUA, AIRE, FUEGO Y ÉTER, relacionándolos con los chakras o 
centros de energía.

¿Cómo son las sesiones?
En las sesiones individuales cada terapeuta utiliza los recursos extra que posee, ya sea como un auxiliar u otro profesional de la salud, o en interrogatorios con los pacientes, partiendo de la base que los síntomas y enfermedades provienen de problemas emocionales.
¿Qué tipo de enfermedades se puede curar con la sonoterapia?
Tiene efectos muy beneficiosos en muchos casos, incluyendo desequilibrios en los órganos, excesos de toxinas en el cuerpo, ansiedad, depresión, etc.
¿Qué satisfacciones le brinda a tu vida el ser terapeuta de sonido?
Principalmente como educadora de la familia, músico y practicante del budismo. Estudié teoría musical desde los 12 años en el Conservatorio de Música y pertenecí por un tiempo al Coro del Estado. Retomo la música como un medio de mantener la salud en el manejo de un problema particular, ingreso a talleres de sonido y posteriormente a un diplomado de la especialidad, y continúo estudiando de cuanta bibliografía puedo encontrar. Con esto quiero decir que me he preparado bastante para poder hacer bien mi trabajo, lo hago con mucho gusto, y mi principal satisfacción es ver cómo mis pacientes superan sus males y de esa forma mejoran sus vidas y se sienten más felices.
Para finalizar, un mensaje para los lectores.
Saludar a tus lectores y agradecerte por la entrevista. Quisiera que las personas incorporaran a su vida de manera sencilla los beneficios de la sonoterapia como modo de prevenir enfermedades, a través ya sea del canto, mantras, o tocando instrumentos sencillos. Eso nada más.

Revista Freyja
Autor: Silvia Ruiz M.
Noviembre 2015

"CÓMO AFECTA LA TECNOLOGÍA EN LA COMUNICACIÓN FAMILIAR"

Por: Alberto Verástegui Sotomayor

Lic. en Psicología

Hoy en día es común ver “cómo la tecnología afecta la comunicación entre los miembros de una familia”. El uso frecuente de celulares, tabletas y videojuegos en el hogar se ha apoderado del clima familiar ocasionando que se pierda el dialogo y la interacción entre sus integrantes.

Los mensajes de texto simplifican la comunicación y la han vuelto monótona. Todos están distraídos en su propio mundo y, aunque viven en un mismo lugar, se comportan ajenos a la vida familiar.

¿Pero acaso todo es culpa de los smartphones o de las laptops?

La tecnología es una necesidad, no podemos culparla; no obstante, cuando un hogar tiene amor y está bien constituido, no se ve afectado por el boom de la tecnología; más bien, ésta se emplea adecuadamente para reforzar los lazos de unión. Como ejemplo podemos citar a un padre y su hijo jugando juntos una partida de Wii, o comunicándose con él mientras está en el trabajo, por celular o a través del chat de internet.

Por otro lado, existen familias disfuncionales que hacen de su exposición a la tecnología una excusa para aislarse y no enfrentar los problemas para darles solución.

Entonces, digamos que estar "pegado" a la tecnología no siempre es malo, todo dependerá del uso que se le dé.

Consejos para que la tecnología no afecte la vida familiar

1.- La hora de cenar o de comer en la mesa es una de las más importantes para debatir temas entre familia, contarse lo que ha ocurrido en el día e intercambiar palabras con los miembros de su hogar.

Ponga reglas en la mesa, le sugerimos que compre o decore una cajita para que todos puedan dejar allí su celular y con esto evitar que estén chateando o hablando mientras comen, o proponga un tema para debatir todos juntos en familia.

2.- En vez de tener televisores en cada habitación, cree un espacio de esparcimiento común, en el que todos puedan sentarse a compartir, ver películas, hacer karaoke, entre otras actividades.

3.- Cree un espacio en el que cada miembro de su familia comparta videos, fotografías, mensajes o cualquier contenido que haya leído o visto en internet.

4.- Antes de comprarle un celular al más pequeño de la familia, evalúe si en realidad lo necesita. Es decir, cómprele el teléfono cuando usted vea que tiene que comunicarse con él, porque se va de viaje o pasa mucho tiempo fuera de casa.

5.- Si tienen computadoras o tabletas que usan todos, enséñeles responsabilidad a sus hijos con los aparatos. Además de verse obligados a cuidar los equipos, es bueno que cuando cada uno haga uso de ellos, los ponga luego a cargar para que la próxima persona que los vaya a utilizar no tenga ningún problema.

"ESCUELA NACIONAL DE BALLET REALIZARÁ PRESENTACIÓN EN DICIEMBRE"

La Escuela Nacional Superior  de Ballet (ENSB)   a cargo de la prestigiosa directora Gina Natteri  realizará una función especial como “cierre de fin de año”  el martes  15 de diciembre a las 7:30 pm.  en el teatro de La Universidad Del Sagrado Corazón “UNIFÉ.”

Este espectáculo  presentara   diversas coreografías y obras de creación de los maestros y alumnos de la escuela fruto del trabajo de todo el año. La función incluye danza clásica y contemporánea con coreografías de tap y acrobacia.

El 2015  es  un año de gran importancia para la ENSB, ya que se ha logrado conformar el Ballet de Cámara que tuvo una exitosa primera presentación en el mes de noviembre en una función de gala que contó con la presencia de artistas internacionales conquistando al público presente.

"MÚSICA PARA ENDULZAR EL ALMA"

Canción "La Vie in Rose" traducida al español "La Vida en Rosa" la letra  fue escrita en 1947 por la gran cantante de origen francés Edith Piaf, es brillantemente interpretada por los jóvenes artistas LaurianeVilliaume(Francia) y por el guitarrista  Jorge Pawel Castañeda(Perú).

El guitarrista Jorge Pawel Castañeda  nos interpreta una Rondeña "A Claude D"  la rondeña es un cante flamenco(España) de la variedad del fandango propia de la localidad malagueña de Ronda.

Jorge Pawel Castañeda interpretando del compositor Frederic Chopin(Polonia) "Nocturne" Op. 9 Nr2.

"TENER PIERNAS FUERTES SE ASOCIA CON UNA MENTE MÁS SALUDABLE"

Un estudio con mujeres sugiere que aumentar la fuerza y la velocidad al caminar es beneficioso a medida que se envejece.

Un estudio británico de 10 años concluyó que la fuerza en las piernas se asociaba firmemente con un envejecimiento cerebral más sano. Además, el equipo del Colegio del Rey de Londres afirmó que los hallazgos sugieren que simplemente con caminar más para aumentar la fuerza y la velocidad de las piernas podría ayudar a mantener la función cerebral a medida que envejece.
El estudio incluyó a 324 gemelas, con un buen estado de salud, con una edad comprendida entre los 43 y los 73 años, en el Reino Unido. Se realizaron pruebas a su capacidad de pensar, de aprender y su memoria al inicio y al final del estudio.

Los investigadores hallaron que la fortaleza de las piernas fue un mejor predictor para la salud cerebral que cualquier otro factor del estilo de vida en el estudio. En general, la gemela con una mayor fuerza en las piernas al inicio del estudio mantuvo mejor sus habilidades mentales y tuvo menos cambios cerebrales relacionados con la edad que la gemela con las piernas más débiles, según el estudio.
"Todo el mundo desea saber cuál es el mejor modo de mantener su cerebro en forma a medida que envejece. Las gemelas idénticas son una comparación útil, ya que comparten muchos factores, como la genética y las condiciones ambientales al inicio de la vida, que no podemos cambiar en la edad adulta", dijo en un comunicado de prensa del Colegio del Rey la autora del estudio, Claire Steves, profesora de investigación en gemelos.

"Es convincente ver tales diferencias en la cognición [el pensamiento] y la estructura cerebral en las gemelas idénticas, que tenían una potencia en las piernas diferente 10 años antes", añadió Steves. "Sugiere que los cambios sencillos en el estilo de vida que aumenten la actividad física podrían ayudar a mantenernos sanos mental y físicamente".
Los resultados se publicaron en la edición del 9 de noviembre de la revista Gerontology.
Las investigaciones previas han mostrado que la actividad física puede ayudar a la salud cerebral a medida que las personas envejecen. Y los estudios con animales han encontrado que el ejercicio libera hormonas que pueden animar al crecimiento de las células nerviosas, indicaron los autores del estudio.

Los mecanismos que hay detrás de esta asociación no están claros y podrían implicar a otros factores como los cambios relacionados con la edad en la función inmunitaria, la circulación sanguínea o las señales nerviosas, según los investigadores.

Además, la investigación no demostró una relación de causa y efecto entre la fuerza de las piernas y la salud cerebral.
Se necesitan más estudios para saber más sobre el vínculo potencial entre la fuerza en las piernas y el envejecimiento del cerebro sano, y para determinar si los hallazgos también aplican a los hombres, dijo Steves.

Artículo por HealthDay, traducido por Hola Doctor
FUENTE: King's College London, news release, Nov. 9, 2015
HealthDay

"CAÍDA DEL CABELLO "

La pérdida de cabello es un tema que a todos nos preocupa. La caída temporal suele ser la más frecuente  y se debe por lo general, a causas puntuales que no tardan en desaparecer. Lo normal es perder entre 70 y 100 cabellos diarios, que se caen a la vez que aparecen otros nuevos.

El estrés, los cambios hormonales, el embarazo, carencias nutricionales, factores hereditarios e ingesta de fármacos durante una enfermedad, son las causas que originan la caída de cabello

En la cabeza tenemos entre 150 mil y 180 mil cabellos que nacen crecen y mueren en el plazo de tres años. Esto sucede en tres fases:

Anágena: En ella el cabello se forma y crece cerca de un  centímetro por mes.

Catágena: de reposo.

Telógena: En ella el cabello  muere y se desprende, naciendo uno nuevo.

Tenemos pues cabellos que se están formando, que crecen y se caen, manteniéndose el  número casi invariable. Debemos preocuparnos cuando al pasarnos el cepillo se desprendan más cabellos de lo normal, así mismo, cuando en  nuestro cuero cabelludo se vean espacios vacíos.

COMO PODEMOS COMBATIR LA CAÍDA DEL CABELLO

Es muy importante seguir una dieta equilibrada, rica en proteínas (carnes, huevos, pescado), que deben complementarse  con sales minerales, vitaminas y aminoácidos tales como (frutas, verduras, derivados lácteos, frutos secos) también es bueno utilizar la levadura de cerveza que por su alto contenido en vitaminas  A  y B juega un papel  esencial  en el cuidado de la piel y la belleza del cabello.

Del mismo modo,  podemos recurrir a  la ayuda que la cosmética nos brinda. Existe champú anti caída de cabello en base a placenta y también  los hay  muy efectivos con pantenol, romero y germen de trigo. Además,  se fabrican  lociones, tónicos y  sueros que se comercializan en forma de ampollas.

La placenta proporciona un gran aporte de nutrientes que favorece el crecimiento y la regeneración del cabello, ayudando a normalizar sus funciones.

Mientras que el pantenol favorece el fortalecimiento del cabello otorgándole humedad,  brillo y suavidad.

Estos productos los pueden conseguir en  varios lugares, sin embargo, es mejor adquirirlos en salones de belleza, puesto que los de uso profesional son más efectivos.

En el caso que persista la caída del cabello- aunque siga con los tratamientos recomendados en este artículo- se recomienda,  acudir a una consulta con el dermatólogo para recibir el tratamiento de acuerdo a sus necesidades.

"CONSEJOS PARA CONSERVAR LOS COSMÉTICOS"

La luz, la falta de higiene  y los cambios de temperatura son los peores enemigos de tus productos de belleza. Si quieres conservarlos por más tiempo, trátalos con cuidado. Mantenlos siempre limpios, de lo contrario pueden llenarse de bacterias que te pueden originar alergias u otras enfermedades.

Antes de comprar, pregunta si el producto tiene especificada la fecha de caducidad  y fíjese en el número del lote  que indica su fecha de fabricación.

No acepte los envases de prueba - son más baratos – pues se abren continuamente  ante las consumidoras .El aire y los dedos contaminan el contenido.

No compre productos que estén expuestos  a la luz y al calor. Elige tus cosméticos en establecimientos especializados.

Una vez utilizado el cosmético  cierra herméticamente el envase, para que no entre aire ni agentes contaminantes. La máscara de pestañas y los esmaltes de uñas, a la larga se secan si no tienes cuidado.

Lava los pinceles, las esponjas y las brochas con frecuencia. No dejes la brocha de los polvos suelta por la bolsa de aseo porque se adhiere el polvo.

"COMO ELIMINAR LAS MANCHAS EN LAS MANOS"

La piel de las manos es propensa a las manchas solares y estás se hacen presentes en esta zona a medida que vamos envejeciendo.

En este artículo daremos consejos que poniéndolos en práctica  pueden ayudar a mejorar el aspecto de nuestra piel.

Por qué se producen las manchas por edad?

Esas manchas de color marrón que conforme pasan los años van  apareciendo en la cara y en el cuerpo, son el resultado de la exposición al sol. Nuestra piel tiene lo que se llama melanina, una sustancia que absorbe la luz solar de forma natural y ayuda a proteger nuestra piel de los rayos UV.

A medida que envejecemos la capacidad natural de nuestra piel para defenderse de los rayos UV del sol, comienza a deteriorarse y como resultado vemos la aparición de las manchas por edad.

Estas manchas también pueden salir por herencia, mala nutrición o mal funcionamiento del hígado. A pesar que no son dañinas para el organismo, no se ven bien y es por eso que, nos queremos deshacer de ellas.

Como podemos eliminarlas

La mejor forma de combatirlas es aplicando en el dorso de las manos pantallas solares que se encarguen de protegerlas frente a los rayos solares nocivos. Pero una vez que el exceso de pigmentación ha hecho acto de presencia, hay que recurrir a otros métodos. Es el momento de realizar un peeling  químico con ácidos  en la capa cornea, arrastrando las células muertas  y  esto se hace en un centro de estética.

La cosmética ha desarrollado productos que se pueden aplicar para eliminar las manchas, sin embargo, antes de adquirirlos se debe consultar con un dermatólogo para escoger el tratamiento adecuado.