Autor: Stefan Austermühle
Coach certificado por la ICC
Gerente de RISE
Si borrarías los errores de tu pasado, borrarías la sabiduría de
tu presente…
Ahí estás, de nuevo preocupándote y arrepintiéndote por aquello
que pasó o que hiciste. El discurso es siempre el mismo, tedioso y repetitivo, culpabilizándote
por los errores que cometiste o las decisiones que no tomaste. Las imágenes te
vienen constantemente, las palabras que dijiste son el eco que no te abandona,
tus sentimientos, una prisión limitante…y mientras, los minutos pasan sin darte
cuenta, sin apreciarlos…
Puedes latigarte tanto como quieras, destruirte poco a poco si es
lo que pretendes, pero mejor detente y piensa ¿Para qué lo estás haciendo?,
¿hacia dónde te llevan tus lamentos y ese ruido mental que te habla?, ¿sirve de
algo arrepentirte por tus errores?, ¿realmente crees que son solo errores?
Antes de continuar con tu dinámica culpabilizadora y victimista, te diré una
cosa: No son solo errores no; son oportunidades. Piénsalo. ¿Cuánto aprendizaje
hay detrás de ellos?
Tan solo se trata de querer avanzar y evolucionar, en lugar de
quedarse estancado y atrapado, como si tuviésemos una cadena atada a nuestros
tobillos que nos ancla en el pasado. Puedes comprobarlo ahora mismo si quieres.
Elige uno de tus errores, dale la vuelta y reflexiona sobre qué puedes aprender
de esa situación o experiencia.
Además, todo lo que eres hoy, es gracias a aquello que hiciste, y
a lo que no. A tus éxitos, pero también a tus fracasos. Y quizás, más a estos
últimos que a los primeros. De todo lo que llevas recorrido hasta ahora, de
todo tu proceso de vida… seguro que tienes muchas cosas de las que estás
orgulloso u orgullosa ¿Y no es gracias a tus dificultades y al aprendizaje que
has hecho sobre ellas, que has podido conseguirlo? Y no solo me refiero a éxitos,
sueños y objetivos; mucho más cerca de ti, tus cualidades, tus matices, tu
forma de ser, tu esencia ¿Crees que no tienen nada que ver ahí tus errores?
Todo por lo que has pasado, todo lo que has sentido, pensado,
hecho, son oportunidades para mejorar tu vida. Depende de ti el cómo
utilizarlas, si quieres exprimirlas y sacar su jugo, o quedarte con las partes
podridas y secas… Pasar por encima o sin embargo, sumergirte en sus
profundidades y encontrarte con la sabiduría que las acompaña.
Los errores son puertas al aprendizaje. Para abrir estas puertas
hay muchas herramientas. Una es el “Coaching de Vida”, un proceso de
transformación personal en el cual el coach te ayuda ver tu vida de otra
perspectiva. Una vez re-enfocado partirás de donde estas, y acompañado por tu
coach llegarás a dónde quieres estar.
Para aprender más sobre el Coaching de Vida puedes ver el siguiente vídeo y mejor aún lo puedes probar. RISE te
ofrece una sesión de coaching de vida gratis.
“Stefan Austermühle, es enfático al hablar sobre
medioambiente, porque está convencido que, la única forma de mejorar el mundo en el habitamos es,
tratar de mejorar como ser humano, es así como surge Rise como coach de vida”
Tome una sesión con " Rise" confieso que fue muy intensa, logre detectar mis zonas erróneas. El coach me ayudo a reflexionar y sacar mis propias conclusiones. Ahora sé que no debo perder más tiempo, y debo e intentar cambiar. Recomiendo "el coaching de vida", realmente es bueno.
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