El Dr.
Paulo Ubiratan, es el Director Médico del Hospital de Porto Alegre,
en Brasil. Este es el extracto de una entrevista en la tv. local, donde se le
preguntaba sobre temas de alimentación y deporte...
Pregunta Periodista:
Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida. ¿Es cierto?
Respuesta Doctor:
Pregunta Periodista:
Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida. ¿Es cierto?
Respuesta Doctor:
Su
corazón fue hecho para latir una cantidad determinada de veces y listo...
no
desperdicie esos latidos en ejercicios. Eventualmente, todo se gasta. Acelerar
su corazón no lo hará vivir más: eso es como decir que usted puede prolongar la
vida de su auto conduciendo más rápido. ¿Quiere vivir más? Duerma
una siesta cada día.
Periodista:
¿Debo dejar de comer carne roja y comer más frutas y vegetales?
Respuesta Doctor:
: Usted necesita entender la logística de la eficiencia.
¿Debo dejar de comer carne roja y comer más frutas y vegetales?
Respuesta Doctor:
: Usted necesita entender la logística de la eficiencia.
¿Qué come
la vaca? Pasto, forraje y leguminosas. ¿Qué son esas cosas?.... ¡Vegetales!
Entonces, un churrasco o un asado no es más que un mecanismo eficaz de colocar
vegetales en su sistema. ¿Necesita granos?... ¡Coma pollo!
¿Debo
reducir el consumo de alcohol?
Respuesta Doctor:
De ninguna manera. El vino está hecho de fruta. El brandy es un vino destilado, lo que significa que ellos sacan el agua de la fruta así uno la aprovecha mejor. La cerveza también es hecha de granos…. ¡Emborráchese tranquilo!
Respuesta Doctor:
De ninguna manera. El vino está hecho de fruta. El brandy es un vino destilado, lo que significa que ellos sacan el agua de la fruta así uno la aprovecha mejor. La cerveza también es hecha de granos…. ¡Emborráchese tranquilo!
Periodista:
¿Cuáles son las ventajas de un programa regular de ejercicios?
Respuesta Doctor:
Mi filosofía es: si no te duele nada, estás bien y no tienes que hacer nada.
Respuesta Doctor:
Mi filosofía es: si no te duele nada, estás bien y no tienes que hacer nada.
Periodista:
¿Las
frituras son perjudiciales?
Respuesta Doctor:
¡¡USTED NO ME ESTÁ ESCUCHANDO!! ...
Respuesta Doctor:
¡¡USTED NO ME ESTÁ ESCUCHANDO!! ...
Hoy en
día la comida se fríe en aceite vegetal. Esas comidas quedan, literalmente,
impregnadas de aceite vegetal. ¿Cómo puede más vegetal ser perjudicial para su
salud?
Periodista:
¿Las flexiones ayudan a reducir la gordura?
Respuesta Doctor:
Periodista:
¿Las flexiones ayudan a reducir la gordura?
Respuesta Doctor:
¡Absolutamente no! …
Ejercitar
un músculo solo hace que éste aumente de tamaño.
Periodista:
Periodista:
¿El
chocolate hace mal?
Respuesta Doctor:
Respuesta Doctor:
¿Está loco? ¡¡Cacao, otro vegetal!!
Es una
comida buena para quedar contento….
Y recuerde: La vida no debe ser un viaje a la tumba, con la intención de llegar allá sano y a salvo, con un cuerpo atractivo y bien preservado.
Y recuerde: La vida no debe ser un viaje a la tumba, con la intención de llegar allá sano y a salvo, con un cuerpo atractivo y bien preservado.
Mejor
excederse: cerveza en una mano, aperitivo en la otra, mucho sexo y un cuerpo
totalmente gastado, completamente usado y gritando:
¡¡¡ Valió
la pena!!! ¡QUÉ VIAJE!
- Si
caminar fuera saludable, el cartero sería inmortal.
- La ballena nada todo el día, solo come pescado, solo toma agua ¡¡y es gorda!!
- El conejo corre, salta y vive solamente 15 años.
- La tortuga no corre, no hace nada ¡y vive 450 años!
- La ballena nada todo el día, solo come pescado, solo toma agua ¡¡y es gorda!!
- El conejo corre, salta y vive solamente 15 años.
- La tortuga no corre, no hace nada ¡y vive 450 años!
Si no
encuentra su media naranja, no se desanime...
Busque la
mitad de un limón, agréguele azúcar, pisco, hielo y ¡sea feliz!
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